Ano novo, mais apto fisicamente e fiscalmente? Juntar-se à festa! Fazer mais exercícios, comer mais saudável e gastar menos dinheiro são as três principais resoluções do ano novo.
Se você perceber que sua motivação está diminuindo, aqui estão alguns truques rápidos que podem ajudá-lo a manter o curso.
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Recrute um parceiro de responsabilidade
E se eu dissesse que, quando você se une, melhorar suas habilidades financeiras pode ser mais fácil do que perder peso?
Isso está de acordo com o site de definição de metas StickK, que analisou as taxas de sucesso dos usuários que definem metas pessoais relacionadas a dinheiro em comparação com aquelas definidas para perder peso.
O site descobriu que ter um parceiro de responsabilidade significava uma taxa de sucesso de 61% para metas financeiras, contra 47% para perda de peso.
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Escolher um parceiro pode ser tão simples quanto conversar com um amigo ou parente de confiança, ou estabelecer uma meta em grupo e trabalhar juntos para alcançá-la.
Coloque o dinheiro na linha
Parece contra intuitivo, mas ouça! Se você colocasse dinheiro em risco – por exemplo, ter que fazer uma doação para uma causa da qual não gosta – se não atingir sua meta, sua taxa de sucesso poderia disparar.
Para aqueles que tentam melhorar suas finanças, StickK descobriu que 87% das pessoas que incluíam um parceiro de responsabilidade e tinham uma participação financeira dentro de seu compromisso acertaram seus objetivos.
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Pense na recompensa imediata
É difícil pensar em como o “futuro você” se beneficiará de outro almoço brown-bag quando o “present you” quiser apenas fazer alarde no novo poké ao virar da esquina. Uma maneira de inverter o script?
Destaque a gratificação que você obtém com suas ações atuais em vez de se concentrar na meta de longo prazo – por exemplo, orgulhe-se das habilidades culinárias necessárias para fazer seu almoço em casa hoje, em vez de pensar em como custará mais R$ 25 em sua viagem de verão.
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Concentrar-se nas recompensas imediatas de uma meta de longo prazo pode aumentar a probabilidade de você ir até o fim, de acordo com um estudo da Cornell University e da University of Chicago .
Pode exigir um pouco de esforço do tipo “finja até conseguir”, mas fará com que suas ações aqui e agora pareçam menos uma troca.
Traduzido e adaptado por equipe Sobre Crédito
Fonte: Young Adult Money
